Eigenwaarde Opbouwen - Paperback

Dit boek biedt concrete, toepasbare stappen om een gezond zelfbeeld op te bouwen. Je leert beperkende overtuigingen herkennen en doorbreken, grenzen stellen zonder schuldgevoel en een innerlijke stem ontwikkelen die je sterker maakt. Elke hoofdstuk bevat praktische oefeningen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven, zodat je stap voor stap het vertrouwen opbouwt om volledig achter jezelf te staan.

Belangrijkste kenmerken

• Concrete, toepasbare stappen
• Beperkende overtuigingen herkennen
• Grenzen stellen zonder schuldgevoel
• Innerlijke stem ontwikkelen
• Praktische oefeningen per hoofdstuk
• Stappenplan voor vertrouwen

Technische specificaties

• Pagina's: 116
• Uitgave: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Andries B.V.