Familiepatronen doorbreken (Paperback)

Familiepatronen doorbreken van Elaine Carney Gibson biedt handvatten om de dynamiek in je gezin te doorgronden en bewust te worden van verborgen patronen, ongeschreven regels, onbewuste rollen en onderliggende verhalen. Door inzicht te krijgen in deze patronen kun je vaker kiezen voor jezelf, veilig door het 'mijnenveld familie' bewegen en ongezonde dynamieken veranderen. Als deze patronen onbewust zijn, kunnen ze je gebonden en belast houden; door ze naar de oppervlakte te brengen kun je de patronen doorbreken en ontstaat er meer vrijheid om je eigen leven vorm te geven. De gids bevat voorbeelden, oefeningen en vragen die helpen om familie te begrijpen en los te komen van wat je gevangen houdt. Het boek onderstreept het verschil tussen familie als bron van vreugde en als bron van verdriet, en biedt praktisch handvatten om relaties met ouders, broers, zussen en andere verwanten helderder te bekijken.

Het werk benadrukt dat een ongecompliceerde relatie met familie voor velen moeilijk is en dat het doorgronden van gezinsdynamiek essentieel is om vaker voor jezelf te kiezen. Aan de hand van concrete voorbeelden en opdrachten laat het zien hoe je patronen herkent en stap voor stap kunt veranderen, zodat je meer keuzevrijheid krijgt in je eigen leven.

• Gaat over ongeschreven regels en verborgen patronen
• Helpt onbewuste rollen en onderliggende verhalen zien
• Geeft inzichten om veilig door het mijnenveld te bewegen
• Biedt praktische oefeningen en vragen
• Verduidelijkt hoe loskomen van patronen vrijheid geeft
• Voorbeelden en opdrachten ondersteunen begrip van familie

Kenmerken

• Voorbeelden, oefeningen en vragen
• Focus op familiebanden en persoonlijke autonomie
• Handvatten voor herkennen en veranderen van patronen
• Gericht op bewustwording en vrijheid in keuzes

• Aantal pagina's: 208
• Uitgave: Eerste editie
• Druk: Paperback
• Uitgeverij: AnkhHermes (uitgever)