Flexibele oefenstok Thera-Band

Amazon

RODE FLEXBAR = LICHTE WEERSTAND voor revalidatie en versterking van handen, polsen, onderarmen en schouders. Effectief voor sporters met een aanleg voor een tenniselleboog. Duurzame, flexibele weerstandsband met een geribbeld oppervlak voor meer grip tijdens gebruik. De FLEXBAR is 30 cm lang. Gemaakt van natuurrubber. De oefeningen bestaan uit het buigen, draaien en zwaaien van de FLEXBAR, een lichtgewicht en compact hulpmiddel dat gemakkelijk te gebruiken is, Verbetert de grijpkracht en de kracht van de bovenste ledematen - Revalidatie van pols, onderarm en hand - Stabilisatie van de bovenste ledematen - Neuromusculaire revalidatie - Massagetherapie met vechtsporten - Krachttraining voor atleten - Herstel van het evenwicht en de belasting van het neuromusculaire systeem - Stimulatie van zacht weefsel en mobilisatie van gewrichten. Gebruikt bij fysiotherapie, sport en fitness. De oefening moet geleidelijk worden uitgevoerd: begin met 5-6 herhalingen tweemaal per dag, en bouw dit vervolgens op tot 15 herhalingen driemaal per dag (ochtend, lunch en avond). Bovendien hoeft u de FLEXBAR niet te stevig vast te pakken; een comfortabele grip is voldoende. Verkrijgbaar in 4 diameters, met toenemende weerstandsniveaus: Kg kracht om een U-vorm te creëren: GEEL 2,5 kg - ROOD 4,5 kg - GROEN 7 kg - BLAUW 11 kg

Foot Store

De Thera-Band® FlexBar is een lichte en flexibele oefenstaaf die ideaal is voor het versterken en revalideren van handen, armen, schouders en polsen. De flexibele oefenstaaf biedt neuromusculaire training en coördinatie. Geschikt voor gebruik in ergotherapie, fysiotherapie, sport en fitness. De Thera-Band FlexBar is zeer handzaam en makkelijk vast te houden, en is beschikbaar in verschillende niveaus van weerstand.Kenmerken :- Lengte : 30 cm- Materiaal : Hard rubber- Reiniging : Met water en zeep of een vochtige doekVoorbeelden van oefeningen met de oefenbar :Brug : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Je ellebogen zijn gebogen en dicht bij je lichaam. Buig nu langzaam de oefenstaaf in de vorm van een brug en druk je ellebogen tegen je lichaam.U-oefening : De flexibele oefenstaaf Thera-Band® wordt opnieuw met beide handen voor het lichaam vastgehouden. Deze keer met de rug van de hand naar beneden gericht. Je ellebogen zijn ge...

Kaufland

Weerstandstraining voor handen en armen - Licht en flexibel weerstandsapparaat - Geribbeld, antislip handvat, gemakkelijk schoon te maken - Voor het versterken van schouders, handen, polsen en onderarmen - Ook geschikt voor massage (bijvoorbeeld bij plantaire fasciitis) - Verschillende weerstandsniveaus voor elk fitnessniveau Productdetails: - Materiaal: Hard rubber - Lengte: 30 cm - Ø (Geel): 3,2 cm - Ø (Rood): 3,5 cm - Ø (Groen): 4,5 cm - Ø (Blauw): 5,3 cm Benodigde kracht om een U-bocht te maken op borsthoogte voor het bovenlichaam: - Geel: 3,8 kg - Rood: 4,5 kg - Groen: 6,8 kg - Blauw: 11,3 kgProducttype: Polstrainingapparaat