Genezen door slijmvrije voeding (Paperback)

Genezen door slijmvrije voeding biedt een luisterrijke samensmelting van geschiedenis en praktische ideeën over vitaliteit. Het boek presenteert de ideeën van Arnold Ehret, een Duitse natuurgenezer uit het eind van de 19e en vroege 20e eeuw, die stelde dat een dieet van fruit, zetmeelvrije groenten en eetbare groene bladeren het optimum voor menselijke gezondheid kan bereiken. Ehret beschreef hoe hij zelf ernstige gezondheidsklachten overwon door een vernieuwde levensstijl, inclusief perioden van vasten, en geloofde dat minder en gifvrij eten het lichaam kan reinigen van de gevolgen van verkeerd eten. De publicatie verzamelt zijn ervaringen en principes in toegankelijke hoofdstukken die nog steeds relevant kunnen worden voor wie nieuwsgierig is naar alternatieve benaderingen van welzijn en voeding.

Het boek wordt gepresenteerd als een gids voor vitaliteit en welzijn. De kerngedachten richten zich op het idee dat “slijmvrije” voeding—voeding uit fruit, groenten zonder zetmeel en groene bladeren—een natuurlijk en effectief pad naar betere gezondheid kan bieden. Ehret legde uit dat vasten of minder eten een krachtige methode is om het lichaam te reinigen, en hij beschrijft hoe hij dit realiseerde en wat dit betekende voor zijn eigen gezondheid. De tekst benadrukt dat de wijsheden van meer dan een eeuw geleden nog steeds toepasbaar kunnen zijn als men ze correct toepast.

Kenmerken

• Auteur: Arnold Ehret, Duitse natuurgenezer en auteur
• Thema: slijmvrije voeding en vitaliteit
• Dieetcomponenten: fruit, zetmeelvrije groenten, eetbare groene bladeren
• Fasting: periodiek vasten als reinigingstoepassing
• Uitgave: Editie 1, paperback, ISBN 9789492665799
• Releasedatum: 8 maart 2024, pagina’s: 202, gewicht 402 g