Heilkraft der Selbsthypnose. Mit Audio CD

Die eigenen Ressourcen optimal nutzenDie Hypnose ist eine der ältesten Heilmethoden und bleibt für viele Menschen dennoch ein Mysterium, obwohl die Hypnosetherapie längst Einzug in die verschiedensten medizinischen Fachgebiete gehalten hat und ihre Wirksamkeit von der Stiftung Warentest vor kurzem bestätigt wurde. Dieser Ratgeber schildert ausführlich, wie durch Suggestionstherapie mehr Gesundheit und ein erfülltes, zufriedeneres Leben gewonnen werden kann und wie negative Gewohnheiten abgelegt werden können. Die beiliegende 60-minütige Audio-CD bietet zahlreiche Anleitungen für Trancetexte und Entspannungsmusik. Der Hypnosetherapeut Erhard F. Freitag hat ein Vorwort für dieses Buch geschrieben.