Hoe Overleef Je Diëten? Kookboek (Paperback)

Michael Greger, bekend van Hoe overleef je?, presenteert een volledig geïllustreerd kookboek met meer dan 100 recepten. Het boek laat de wetenschap achter gezond afvallen zien met blijvend resultaat en biedt lezers smakelijke, gezonde opties om het idee van diëten te laten varen. Het benadrukt een levensstijl gericht op goed eten en praktische adviezen, met de overtuiging dat 21 afvalversnellers helpen de voortdurende afvalstrijd en het tellen van calorieën te overstijgen. Dit werk is een revolutionaire toevoeging voor iedereen die zijn voedingsgewoonten wil veranderen en zo de kwaliteit van leven wil verbeteren. Het is een aanvulling op Hoe overleef je diëten? en de Nederlandse vertaling van How not to diet.

Dit kookboek is samengesteld met de bijdragen van Robin Robertson, een ervaren chef-kok met vele veganistische kookboeken op haar naam, die de recepten verzorgde. Het is een eerste editie uitgave, gedrukt als paperback, en uitgegeven door Passie. Daarnaast is Michael Greger een internationaal erkend arts en voedingsdeskundige, oprichter van Nutritionfacts.org, en auteur van meerdere bestsellers.

Kenmerken

• Meer dan 100 recepten
• Volledig geïllustreerd
• Leefstijlgericht, niet een dieet
• 21 afvalversnellers en praktische adviezen
• Recepten verzorgd door Robin Robertson
• 256 pagina’s, eerste editie, paperback, uitgeverij Passie