Hoezo druk? - Paperback

Hoezo druk? is een boek geschreven door Tine De Betue en journalist Jan Stevens. Het beschrijft de zoektocht van een moeder naar informatie na de ADHD-diagnose van haar zoon en wil laten zien hoe je op een speelse manier balans en rust vindt in een druk leven. Het boek biedt inzichten en tips om beter om te gaan met stress en hectiek, met een combinatie van praktische handvatten, herkenbare humor en praktische inspiratie voor iedereen die druk is.

Inhoud

Het boek laat zien hoe je in een druk leven meer rust kunt vinden door aandacht te geven aan stresssignalen, ritme en realistische verwachtingen. Het biedt inzichten en tips om beter om te gaan met stress en hectiek, geïnspireerd door de ervaring van een moeder van kinderen met ADHD en geschreven vanuit een combinatie van persoonlijke ervaring en journalistieke benadering.

Belangrijkste thema's

• Tips tegen stress
• Praktisch en inspirerend
• Humoristisch en herkenbaar
• Voor iedereen die druk is