Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Hardback)

Het handboek Holistisch leven laat zien hoe je vanuit je hart en eigen kern kunt leven. Het behandelt het hier en nu, verbindt jezelf met je innerlijk en leert loslaten wat niet langer dient. Je ontdekt informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties die ook als audio zijn ingesproken. Via een QR-code in het boek krijg je kosteloos toegang tot deze audio-onderdelen, zodat zelfonderzoek en persoonlijke verrijking zo toegankelijk mogelijk zijn. Holistisch leven wordt gepresenteerd als een levensvisie waarbij lichaam, emoties, geest, energie en ziel als één systeem worden benaderd. Het boek richt zich op het ervaren van geluk door verbinding met jezelf en met de wereld om je heen, en moedigt aan om te leven vanuit je eigen essentie en licht.

Het handboek wordt aangevuld door een gelijknamig werkboek, waarmee je jouw proces kunt vastleggen en bewaren als reflectiemateriaal. Het doel is een toegankelijke inspiratiebron die helpt bij het ontwikkelen van een holistische levensstijl en het maken van bewuste keuzes vanuit innerlijk inzicht. De auteur, Marjolein Berendsen, zet zich in voor het delen van eenheid en liefde en werkt vanuit een holistische kijk op welzijn.

Kenmerken

• Inhoud: informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties
• QR-code biedt audio-ondersteuning
• Holisme: lichaam, emoties, geest, energie en ziel als één systeem
• Toegankelijke schrijfstijl die inspireert tot moeiteloos geluk
• Werkboek legt proces vast en dient als reflectiemateriaal
• Uitgegeven samen met het handboek