Ik Begin Geloof te Bestaan: Over Pleasen en Hoe Er Grip op Kreeg

In "Ik begin geloof ik te bestaan" deelt Johanna Nolet haar indringende verhaal over fawning, een onderbelichte maar krachtige overlevingsstrategie vaak geassocieerd met pleasen. Dit boek, het eerste Nederlandstalige werk dat specifiek op fawning ingaat, biedt een diepgaande blik op deze vierde traumarespons, na de reacties van vechten, vluchten en bevriezen.

Johanna's persoonlijke reis heeft haar lange jaren van therapie gekost, waarin ze ontdekte hoezeer pleasen haar leven beïnvloedt, vooral in situaties van conflict. Met pijnlijke zelfreflectie legt ze bloot hoe ze zichzelf verliest wanneer ze in de verdediging schiet, en hoe vaak ze 'ja' zegt terwijl haar innerlijke stem 'nee' roept. Dit besef is bevrijdend en biedt haar en de lezer waardevol inzicht in de dynamiek van relaties en individuele grenzen.

Persoonlijk verhaal en achtergrond

Johanna Nolet neemt de lezer mee in haar persoonlijke verhaal, inclusief de vlucht van haar ouders uit een sekte in Portugal en haar eigen worstelingen met zelfbeeld en identiteit. Haar ervaringen als jong meisje en haar kwetsbare positie als vrouw in de maatschappij hebben een diepgaande invloed gehad op de keuzes die ze als volwassen vrouw maakt. Dit boek legt de nadruk op de impact van een bewogen jeugd, en laat zien hoe deze ervaringen onderling verbonden zijn met de thema's van fawning en begrenzing.

Inzicht in fawning

Fawning wordt gedefinieerd als een traumarespons waarbij iemand de neiging heeft om zich aan te passen en te pleasen om conflicten te vermijden en een gevoel van veiligheid te creëren. Dit boek biedt een heldere en verhelderende blik op de noodzaak en gevolgen van dit gedrag binnen relaties. Johanna legt uit hoe het erkennen van fawning en de impact daarvan leidt tot grotere vrijheid en zelfinzicht.

Voor wie is dit boek?

"Ik begin geloof ik te bestaan" is een waardevol boek voor iedereen die zichzelf herkent in pleasen, worstelt met het stellen van grenzen of meer wil weten over traumaresponsen en persoonlijke ontwikkeling. Johanna Nolet biedt met openhartigheid en kwetsbaarheid inzicht in een thema dat veel mensen raakt, maar waar nog te weinig over gesproken wordt.

Dit boek is niet alleen een getuigenis van persoonlijke groei en veerkracht, maar ook een uitnodiging aan de lezer om zijn eigen relatie met fawning te onderzoeken en stappen te zetten richting herstel en verbinding met zichzelf.