In negen stappen naar innerlijke bloei (Hardback)

Een praktisch boek van Lisette Thooft over innerlijke groei en bloei. In In negen Stappen naar innerlijke bloei wordt het beste uit jezelf gehaald met het Negen Stappen Plan, een eenvoudige chi-oefening die je gevoel, liefde en intuïtie versterkt en dagelijks zelfvertrouwen geeft. De heldere uitleg wordt aangevuld met verhalen, achtergrondinformatie, schrijfoefeningen en meditaties, zodat je stap voor stap leert hoe je innerlijk kunt opbloeien. Het boek laat zien dat bloei mogelijk is wanneer je accepteert dat perfectie niet moet gebeuren en je ideeën daarover loslaat. De tekst en voorbeelden richten zich op een ontspannen manier werken aan wat je goed kunt, zodat je kunt genieten van wat er is en stap voor stap kunt groeien. Het werk combineert praktische oefeningen met reflectie om je dagelijks te ondersteunen bij meer zelfvertrouwen, liefde en gevoel in je leven.

Kenmerken

• Negen Stappen Plan als centrale methode
• Chi-oefening die gevoel, liefde en intuïtie bekrachtigt
• Verhalen, achtergrondinformatie, schrijfoefeningen en meditaties
• Gericht op dagelijks zelfvertrouwen en innerlijke bloei
• Heldere, eenvoudige uitleg van de Negen Stappen

Inhoud

Het boek biedt een duidelijke route naar innerlijke bloei met praktische uitleg en toelichtende achtergronden. Naast de uitleg van het Negen Stappen Plan bevat het mooie verhalen, achtergrondinformatie, schrijfoefeningen en meditaties om dagelijks aan zelfvertrouwen en het gevoel van verbinding te werken.