Je pijn te lijf: een werkboek

Dit boek pleit voor een bredere kijk op chronische pijn dan de puur biomedische benadering. Het is bedoeld als werkboek vol inzichten en praktische handvatten voor zowel patiënten als zorgverleners, met als doel hoop en perspectief te bieden. De auteur, dokter Leen Vermeulen, laat zien hoe pijn ontstaat uit een combinatie van lichamelijke en hersenprocessen en waarom pijn niet altijd wijst op weefselschade. Daarnaast belicht ze de rol van psychosociale factoren zoals stress, leef- en werkomstandigheden, gedrag, herinneringen, gedachten en emoties. Door dit holistische beeld wordt chronische pijn minder een individueel probleem en meer een maatschappelijk signaal dat vraagt om collectieve en beleidsmatige aandacht. De boodschap is gericht op het terugnemen van regie over het leven, met aandacht voor een positieve, inclusieve wereld waarin pijn minder bepalend is voor iemands dagelijks functioneren. Het boek bevat voorwoorden en bijschriften van erkende stemmen en illustraties die de tekst ondersteunen.

De titel gaat uit van een bredere aanpak: pijn is deels een alarm dat door het brein wordt afgesteld en dus niet per definitie wijst op blijvende schade. Het werkboek combineert theorie met praktijk, zodat zowel patiënten als zorgverleners theoretische inzichten direct kunnen toepassen in het dagelijks leven en in de zorgpraktijk.

• Behandelt chronische pijn vanuit een combinatie van lichaam, brein en omgeving
• Gaat in op factoren zoals stress, gedachten en emoties
• Pleit voor een maatschappelijke en beleidsmatige aanpak
• Voorwoorden en nawoorden van erkende stemmen
• Illustraties ter ondersteuning van de kernboodschap

Eigenschappen

• Boek over pijn en pijnmanagement voor patiënten en zorgverleners
• Uitleg over waarom pijn niet altijd weefselschade betekent
• Concrete handvatten en inzichten toegepast in het dagelijks leven
• Inclusieve visie op minder pijn en meer participatie

Gebruik

• (Geen instructies beschikbaar uit de input)