Jezelf Vergeven - Waarom het moet, en hoe je doet - Paperback

Schuldgevoel is een schild tegen de pijn van het leven. Toch is elk hart groot genoeg voor zelfvergeving: jezelf vergeven is nodig om blij te zijn met je leven, lekker in je vel te zitten en zin te hebben in de toekomst. Niemand is zonder zonde; iedereen maakt vergissingen en blunders, en veel mensen voelen zich schuldig voor dingen waar ze niets aan konden doen. Het boek laat zien hoe je zelfvergeving toepast op alle stukken van je zijn: onzekerheid, knopen in de maag, oude wrok en slechte gewoonten. Door aandacht en koestering in warme liefde, troost, begrip en zelfcompassie leer je hoe je daarmee omgaat. Met een stappenplan en duidelijke uitleg, voorbeelden en inspirerende verhalen krijg je handvatten om zelfvergeving praktisch toe te passen. De auteur, Lisette Thooft, is rebalancer en publicist, moeder van twee en grootmoeder van acht, en schrijft non-fictieboeken over spiritualiteit. Editie: Eerste editie, Paperback, Uitgeverij Lucht.

In dit boek leer je hoe zelfvergeving werkt en waarom het essentieel is voor een positieve toekomst. Het bevat praktische houvasten en inzichten die helpen om meer rust en vertrouwen te ervaren in jezelf.

Kenmerken

• Schuldgevoel als schild tegen pijn van het leven
• Geloof in zelfvergeving voor iedereen
• Stappenplan en duidelijke uitleg
• Voorbeelden en inspirerende verhalen
• Lisette Thooft als auteur en haar achtergrond