Jillian Michaels: The Collection

Collectie bestaand uit 4 training programma’s met fitness trainer Jillian Michaels. Dvds zijn in het Engels. '30 Day Shred 'bestaat uit drie 20-minuten-circuit training workouts ontworpen om calorieën te verbranden en de opbouw van spiermassa. 'No More Trouble Zones' is een 40 minuten circuit training gericht op het elimineren van die love handles, muffin tops en wankele armen voor altijd. De high-energy cardio workout ‘Banish Fat, Boost Metabolism' is ontworpen om uw stofwisseling te verhogen en de extra kilos te verbranden, terwijl de '6 Week Six Pack' is een niveau 1 en 2 training gericht op versteviging van je abs in een periode van zes weken.