Kosmos Glimlach naar Angst - Paperback

Veel mensen ervaren angst zonder het zich bewust te zijn. De tekst onderzoekt een basisangst: de angst voor onszelf. Het beschrijft hoe schaamte over onszelf, moeite met het erkennen van gevoelens en de eigen denkwijze ons gedrag en ons lijden kunnen besturen. Door dit inzicht wordt duidelijk hoe angst ons kan vasthouden in een kring van pijn en wanhoop. Trungpa biedt een aanpak die ons helpt blijmoedigheid en vertrouwen in onszelf te ontdekken en voorbij belemmerende angsten te gaan. De auteur benadert het onderwerp op een directe en heldere manier, wat een verfrissende benadering geeft voor wie met deze emoties worstelt.

Inhoud

Trungpa werpt licht op de angst voor jezelf en op de manier waarop schaamte, het erkennen van gevoelens en het eigen denken ons kunnen vasthouden in een cirkel van lijden. De benadering is gericht op het ontdekken van blijmoedigheid en vertrouwen in zichzelf en het overstijgen van angsten. De auteur benadert het onderwerp met een ongekend directe en heldere stijl.

Technische gegevens

• Pagina's: 160
• Editie: Eerste editie
• Vorm: Paperback
• Uitgever: Kosmos Uitgevers