Lannoo Tijd Voor Je Ziel Paperback

Aan de hand van de ervaringen uit haar lange carrière als psychotherapeute en hoogleraar in de psychologie laat Mia Leijssen zien hoe ieder van ons een helder inzicht kan verwerven in wat wezenlijk is in het leven. De kern van het boek draait om de ziel als ankerplaats van de diepste waarden die een mens koestert; het opzoeken van je ziel betekent het ontdekken van het diepste van jezelf. Tijd voor de ziel wijst de lezer de weg uit gemis – ondanks materiële welvaart en overvloed aan zintuiglijke prikkels – en leert hoe depressie, angst of rusteloosheid vermeden kunnen worden. Het boek laat zien hoe je diepere lagen in je eigen bewustzijn aanboort, inspiratie put uit eigen bronnen en een vorm van zingeving ontwikkelt die aansluit bij jouw leven. Door voorbeelden uit haar loopbaan biedt het moed en inspiratie om de eigen waarheid onder ogen te zien en daarnaar te handelen, met aandacht voor persoonlijke mogelijkheden en de levenscontext.

Inhoud

De leer van Tijd voor de ziel richt zich op het vinden van betekenis in het dagelijks leven door het verkennen van wat wezenlijk is. De ‘ziel’ wordt gepresenteerd als het anker van hogere waarden zoals schoonheid, waarheid, goedheid en liefde. Leijssen beschrijft hoe men tijd voor de ziel maakt om de diepste lagen van het bewustzijn te openen, eigen bronnen van inspiratie te ontdekken en zingeving te ontwikkelen die past bij de persoonlijke context. Het boek bevat voorbeelden uit haar lange praktijk als psychotherapeute en hoogleraar, die laten zien hoe men moed en richting kan vinden bij het confronten met depressie, angst en rusteloosheid. Daarnaast wordt uitgelegd hoe men kan voorkomen dat men verstrikt raakt in materiële overvloed en korte zintuiglijke kicks, en hoe men een innerlijke rust nastreeft via het formuleren van een persoonlijke waarheid en de bijbehorende acties.