Lima Tahin Zonder Zout 225 g

Lima Tahin Zonder Toegevoegd Zout Bio

Lima tahin zonder toegevoegd zout is een veelzijdige pasta die een uitstekende basis vormt voor diverse gerechten. Deze biologische tahin wordt gemaakt van volle, op lage temperatuur geroosterde en fijngemalen sesamzaadjes. Door het roosteren wordt de smaak verdiept en de vochtigheidsgraad verlaagd, wat essentieel is voor een goede bewaring. Deze tahin is niet alleen lekker, maar ook bijzonder voedzaam.

Voedingswaarde

Lima tahin biedt een rijke voedingsmix die het een waardevolle aanvulling maakt op een gezond dieet. De voedingswaarden per 100 gram zijn als volgt:

• Energie: 2665 kJ (645 kcal)
• Vet: 56,50 g
• waarvan verzadigd: 9,30 g
• mono-onverzadigd: 21,40 g
• poly-onverzadigd: 25,80 g
• Koolhydraten: 3,80 g
• waarvan suikers: 2,60 g
• Voedingsvezels: 10,00 g
• Eiwitten: 25,30 g
• Zout: 0,03 g

Per portie van 10 gram (ongeveer 1 eetlepel) ontvang je 65 kcal, wat slechts 3,23% van de dagelijkse referentie-inname (RI) is gebaseerd op een dieet van 2000 kcal. Tahin bevat geen toegevoegd zout en is daarom ideaal voor een gezonde levensstijl.

Gezondheidsvoordelen

Sesamzaadjes staan bekend om hun hoge voedingswaarde. Ze zijn een rijke bron van eiwitten, vezels, en belangrijke mineralen zoals fosfor, calcium, magnesium, en ijzer. Daarnaast bevat tahin selenium, een mineraal dat helpt bij het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress, en kalium, wat belangrijk is voor de hartgezondheid.

Toepassingen

Lima tahin zonder toegevoegd zout is uitermate veelzijdig in de keuken. Het is een uitstekende basis voor Aziatische gerechten, zoals dressings en sauzen. Je kunt het ook gebruiken in combinatie met geroosterde groenten of als ingrediënt in warme sauzen en vinaigrettes. Voor de liefhebbers van zoete smaken kan tahin een heerlijke toevoeging zijn aan desserts of smeerpasta’s, zoals hummus of auberginecrème. De mogelijkheden zijn eindeloos, en het resultaat is altijd smaakvol en voedzaam.

Ingrediënten

• Volwaardige geroosterde SESAM* (uit biologische landbouw)

Let op: dit product kan noten en pinda's bevatten.

Conclusie

Kies voor Lima tahin zonder toegevoegd zout bio als je op zoek bent naar een gezonde, veelzijdige en smakelijke toevoeging aan je maaltijden. Met zijn rijke voedingsprofiel en heerlijke smaak zal het ongetwijfeld een plek veroveren in je dagelijkse voeding.