Matchu Sports Foam Roller Extra Zwart 31cm Ø 10cm

Zoek je een compacte foamroller waarmee je heel gericht stevige druk kunt uitoefenen? De Matchu Sports Foam Roller Extra van 30 cm heeft een hard oppervlak met opvallende massagepunten. Door de kleinere diameter en het uitgesproken reliëf kun je afzonderlijke spiergroepen en specifieke zones nauwkeurig behandelen. Deze intensieve triggerpointroller is vooral geschikt voor fanatieke sporters en ervaren gebruikers die bewust een stevige massage zoeken. Dankzij het lage gewicht en compacte formaat neem je hem gemakkelijk mee naar de sportschool of training. Matchu Sports Foam Roller Extra 30 cm ✓ Hard oppervlak voor intensieve druk✓ Verhoogde massagepunten voor gerichte stimulatie✓ Afmetingen: 30 × 10 cm✓ Gewicht: 360 gram✓ Gemaakt van stevig EVA-foam✓ Compact en licht van gewicht✓ Geschikt voor kuiten, benen, armen, schouders, voeten en bovenrug✓ Te gebruiken voor fitness, krachttraining en mobiliteitsoefeningen✓ Kleur: zwart✓ Verpakkingsinhoud: 1 foamroller Extra hoge massagepunten Het oppervlak van deze foamroller heeft duidelijk verhoogde massagepunten. Hierdoor wordt de druk sterker geconcentreerd dan bij een gladde foamroller of een model met een vlakker profiel. Door de roller iets te draaien of je lichaam te verplaatsen, bepaal je welk gedeelte van het reliëf je gebruikt. De intensiteit regel je door meer of minder lichaamsgewicht op de roller te plaatsen. Hard en intensief Deze uitvoering heeft een hoge hardheid en veert beperkt mee. In combinatie met de verhoogde massagepunten zorgt dit voor een intensieve druk. De roller is daarom vooral geschikt voor ervaren gebruikers en sporters die al gewend zijn aan foam rolling. Zoek je een zachte of comfortabel verende roller? Dan is deze uitvoering waarschijnlijk niet de juiste keuze. Begin bij twijfel met beperkte druk en bouw de intensiteit geleidelijk op. Compact formaat voor gericht gebruik Met een lengte van 30 cm en een diameter van 10 cm is deze foamroller kleiner dan een standaardmodel. Daardoor kun je afzonderlijke spiergroepen en specifieke zones nauwkeurig behandelen. Gebruik de roller bijvoorbeeld voor: Kuiten Hamstrings Bovenbenen Billen Onderarmen Schouders Voetzolen Spieren rondom de bovenrug Het compacte formaat neemt weinig ruimte in beslag en past gemakkelijk in een sporttas. Stevig EVA-foam De foamroller is gemaakt van stevig en vormvast EVA-foam. Het materiaal is licht, vochtbestendig en eenvoudig te reinigen. Neem het oppervlak na gebruik af met een licht vochtige doek en laat de roller vervolgens aan de lucht drogen. Geschikt voor verschillende trainingsmomenten Gebruik de Matchu Sports Foam Roller Extra onder andere: Voor een training als onderdeel van je warming-up Na het sporten tijdens je cooling-down Voor gerichte massage van afzonderlijke spiergroepen Bij mobiliteits- en lenigheidsoefeningen Als aanvulling op fitness- en krachttraining Thuis, in de sportschool of onderweg Gecontroleerd gebruiken Begin met korte en rustige bewegingen. Plaats niet direct je volledige lichaamsgewicht op de verhoogde massagepunten, maar voer de druk geleidelijk op. Rol niet rechtstreeks over gewrichten, botdelen, de nek of de onderrug. Stop met de oefening wanneer je scherpe of aanhoudende pijn ervaart.

✅Effectief bij spierherstel, pijnverlichting, blessurepreventie, ontspanning en revalidatie: Een foam roller wordt gebruikt voor zelf-myofasciale release (SMR), een techniek waarbij je jezelf een diepe weefselmassage geeft om spanning in spieren en fascia (bindweefsel) te verminderen. ✅Gemaakt van EVA foam: EVA foam is een licht en duurzaam materiaal dat ideaal is voor foam rollers. Het biedt een goede balans tussen stevigheid en comfort, waardoor het geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. EVA foam is ook bestand tegen slijtage en behoudt zijn vorm, zelfs bij frequent gebruik. ✅Beschikbaar in zacht, medium en hard: De foam rollers zijn beschikbaar in verschillende hardheidniveaus. Dit is namelijk in het zacht, medium en hard. De zachte foam rollers is geschikt voor beginners, de medium variant is voor iedereen geschikt en de harde variant voor ervaren sporters. ✅Beschikbaar in verschillende maten: De foam roller zijn beschikbaar in verschillende maten. Dit zijn de afmetingen 45x15 CM (zacht), 90x15 CM (zacht), 33x14 CM (medium), 31x10 CM (hard) en 46x13 CM (hard). ✅Beschikbaar in verschillende kleuren: De zachte foam rollers zijn beschikbaar in het blauw, de medium foam rollers zijn beschikbaar in zwart, blauw en oranje en de harde foam rollers zijn beschikbaar in het zwart.