Matchu Sports Foam Roller Zwart 33cm Ø 14cm

Wil je stevige druk kunnen uitoefenen tijdens het rollen van je spieren? De Matchu Sports foamroller van 33 cm is een harde triggerpointroller met verschillende reliëfzones. Hierdoor kun je de druk gericht verdelen over onder andere je kuiten, bovenbenen, hamstrings, billen, schouders en bovenrug. De hoge hardheid maakt deze massageroller vooral geschikt voor fanatieke sporters en ervaren gebruikers die bewust op zoek zijn naar een intensieve zelfmassage. Dankzij het compacte formaat gebruik je de foamroller eenvoudig thuis, in de sportschool of onderweg. Matchu Sports foamroller 33 cm ✓ Hoge hardheid voor stevige en intensieve druk✓ Afmetingen: 33 × 14 cm✓ Verschillende reliëfzones voor gerichte massage✓ Stevige kern met een buitenzijde van EVA-foam✓ Geschikt voor benen, kuiten, hamstrings, billen, schouders en bovenrug✓ Compact formaat en gemakkelijk mee te nemen✓ Te gebruiken voor fitness, krachttraining en mobiliteitsoefeningen✓ Verkrijgbaar in zwart, blauw en oranje✓ Merk: Matchu Sports✓ Verpakkingsinhoud: 1 foamroller Harde foamroller voor intensieve druk Deze foamroller heeft een hoge hardheid en veert slechts beperkt mee. Daardoor ontstaat tijdens het rollen een stevige en directe druk. Hoe intensief dit aanvoelt, bepaal je zelf door meer of minder lichaamsgewicht op de roller te plaatsen. De harde uitvoering is vooral geschikt voor ervaren gebruikers en sporters die gewend zijn aan foam rolling. Zoek je een comfortabele roller die meer meeveert? Dan past een medium foamroller waarschijnlijk beter bij je. Verschillende reliëfzones Het oppervlak bestaat uit verschillende noppen en groeven. Daarmee kun je afwisselen tussen een gelijkmatiger contact en meer gerichte druk. Door de foamroller iets te draaien, bepaal je welk gedeelte van het profiel je tijdens de oefening gebruikt. Het reliëf zorgt daarnaast voor extra grip, zodat de foamroller tijdens gecontroleerde bewegingen stabiel over de ondergrond rolt. Compact formaat van 33 cm Met een lengte van 33 cm is deze foamroller geschikt voor het afzonderlijk rollen van verschillende spiergroepen. Gebruik hem bijvoorbeeld voor je: Kuiten Hamstrings Bovenbenen Billen Armen Schouders Bovenrug Het compacte formaat neemt weinig ruimte in beslag en is gemakkelijk mee te nemen in een sporttas. Voor oefeningen waarbij je meer ondersteuning over de breedte of lengte van je lichaam nodig hebt, is een langere foamroller van 45 of 90 cm geschikter. Vormvast EVA-foam De buitenzijde is gemaakt van EVA-foam. Dit materiaal is stevig, vochtbestendig en eenvoudig schoon te maken. De vormvaste constructie geeft de roller de stabiliteit die nodig is voor intensieve massage- en mobiliteitsoefeningen. Maak de foamroller na gebruik schoon met een licht vochtige doek en laat hem vervolgens aan de lucht drogen. Te gebruiken voor verschillende trainingsmomenten Gebruik de Matchu Sports foamroller onder andere: Voor een training als onderdeel van je warming-up Na het sporten tijdens je cooling-down Bij mobiliteits- en lenigheidsoefeningen Voor gerichte massage van afzonderlijke spiergroepen Als aanvulling op fitness- en krachttraining Thuis, in de sportschool of onderweg Gecontroleerd beginnen Begin met korte, rustige bewegingen en plaats niet direct je volledige lichaamsgewicht op de roller. Verhoog de druk geleidelijk en blijf niet langdurig op één gevoelig punt liggen. Rol niet rechtstreeks over gewrichten, botdelen, de nek of de onderrug. Stop wanneer je scherpe of aanhoudende pijn ervaart.

✅Effectief bij spierherstel, pijnverlichting, blessurepreventie, ontspanning en revalidatie: Een foam roller wordt gebruikt voor zelf-myofasciale release (SMR), een techniek waarbij je jezelf een diepe weefselmassage geeft om spanning in spieren en fascia (bindweefsel) te verminderen. ✅Gemaakt van EVA foam: EVA foam is een licht en duurzaam materiaal dat ideaal is voor foam rollers. Het biedt een goede balans tussen stevigheid en comfort, waardoor het geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. EVA foam is ook bestand tegen slijtage en behoudt zijn vorm, zelfs bij frequent gebruik. ✅Beschikbaar in zacht, medium en hard: De foam rollers zijn beschikbaar in verschillende hardheidniveaus. Dit is namelijk in het zacht, medium en hard. De zachte foam rollers is geschikt voor beginners, de medium variant is voor iedereen geschikt en de harde variant voor ervaren sporters. ✅Beschikbaar in verschillende maten: De foam roller zijn beschikbaar in verschillende maten. Dit zijn de afmetingen 45x15 CM (zacht), 90x15 CM (zacht), 33x14 CM (medium), 31x10 CM (hard) en 46x13 CM (hard). ✅Beschikbaar in verschillende kleuren: De zachte foam rollers zijn beschikbaar in het blauw, de medium foam rollers zijn beschikbaar in zwart, blauw en oranje en de harde foam rollers zijn beschikbaar in het zwart.