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Metodi di intervento per la disabilità: Il sostegno didattico

Name: Metodi di intervento per la disabilità: Il sostegno didattico
Brand: Edizioni Accademiche Italiane
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Bol Come noto, l'attività fisica è da sempre considerata la "miglior medicina" per il benessere psico-fisico dell'essere umano. Non a caso la celebre locuzione latina "mens sana in corpore sano" fa comprendere quanto la mente possa stare bene se contenuta in un corpo sano e che, quindi, si ama.I benefici fisici dell'esercizio motorio sono strettamente connessi a quelli psicologici, poiché è scientificamente provato che l'attività fisica migliora l'umore. Attraverso l'esercizio fisico il corpo rilascia endorfine che contribuiscono al miglioramento dell'umore e sono spesso definite, in modo colloquiale, come "ormoni della felicità".

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Come noto, l'attività fisica è da sempre considerata la "miglior medicina" per il benessere psico-fisico dell'essere umano. Non a caso la celebre locuzione latina "mens sana in corpore sano" fa comprendere quanto la mente possa stare bene se contenuta in un corpo sano e che, quindi, si ama.I benefici fisici dell'esercizio motorio sono strettamente connessi a quelli psicologici, poiché è scientificamente provato che l'attività fisica migliora l'umore. Attraverso l'esercizio fisico il corpo rilascia endorfine che contribuiscono al miglioramento dell'umore e sono spesso definite, in modo colloquiale, come "ormoni della felicità".

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