METODOLOGIA DE PREPARAÇÃO BOXEADORES NA DISCIPLINA 'GOLPE FORÇA': Monografia

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Bol A presente monografia apresenta os fundamentos teóricos e metodológicos da preparação de pugilistas na disciplina 'Golpe de força'. Nela são abordadas as particularidades da atividade competitiva, a biomecânica do golpe máximo, os métodos de controlo instrumental, a preparação física e técnica, a prevenção de lesões na mão e a individualização do processo de treino. O livro destina-se a treinadores de boxe, desportistas, professores, estudantes de pós-graduação e especialistas na área da teoria e metodologia do desporto.

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A presente monografia apresenta os fundamentos teóricos e metodológicos da preparação de pugilistas na disciplina 'Golpe de força'. Nela são abordadas as particularidades da atividade competitiva, a biomecânica do golpe máximo, os métodos de controlo instrumental, a preparação física e técnica, a prevenção de lesões na mão e a individualização do processo de treino. O livro destina-se a treinadores de boxe, desportistas, professores, estudantes de pós-graduação e especialistas na área da teoria e metodologia do desporto.


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  • 9786630191165
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