METODOLOGIA DE PREPARAÇÃO BOXEADORES NA DISCIPLINA 'GOLPE FORÇA': Monografia
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A presente monografia apresenta os fundamentos teóricos e metodológicos da preparação de pugilistas na disciplina 'Golpe de força'. Nela são abordadas as particularidades da atividade competitiva, a biomecânica do golpe máximo, os métodos de controlo instrumental, a preparação física e técnica, a prevenção de lesões na mão e a individualização do processo de treino. O livro destina-se a treinadores de boxe, desportistas, professores, estudantes de pós-graduação e especialistas na área da teoria e metodologia do desporto.
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A presente monografia apresenta os fundamentos teóricos e metodológicos da preparação de pugilistas na disciplina 'Golpe de força'. Nela são abordadas as particularidades da atividade competitiva, a biomecânica do golpe máximo, os métodos de controlo instrumental, a preparação física e técnica, a prevenção de lesões na mão e a individualização do processo de treino. O livro destina-se a treinadores de boxe, desportistas, professores, estudantes de pós-graduação e especialistas na área da teoria e metodologia do desporto.
AmazonPagina's: 172, Paperback, Edições Nosso Conhecimento
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