De acordo com estudos anteriores e com base nos resultados do questionário enviado a jovens adultos no âmbito deste livro, pode concluir-se que o consumo alimentar dos jovens adultos não estava em conformidade com as diretrizes alimentares. Por conseguinte, foi necessária uma intervenção externa para sensibilizar os jovens adultos para a importância de uma nutrição adequada e influenciá-los a alterar o seu comportamento de consumo alimentar. Estudos anteriores, realizados com o objetivo de ajudar as pessoas a alterar o seu comportamento de consumo alimentar, revelaram um problema comum: a dificuldade em obter um compromisso por parte do público-alvo.
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