Oanh's Kitchen Koolhydraatbeperkt Receptenboek (Paperback)

Dit boek voert je mee in een koolhydraatarme leefstijl met duidelijke recepten en begeleiding. Oanh's Kitchen levert 84 koolhydraatbeperkte recepten die houvast bieden bij een koolhydraatbeperkte leefwijze. Het boek is deel 5 uit de vijfdelige serie koolhydraatarme kookboeken en is bedoeld om de overgang van koolhydraatarm naar koolhydraatbeperkt gemakkelijker te maken. De recepten zijn op een eenvoudige manier beschreven, zodat zowel beginners als mensen die al koolhydraatarm eten, er direct mee aan de slag kunnen. Het boek is geschikt voor mensen met insulineresistentie en laat zien dat het mogelijk is om een gezonde leefstijl vast te houden zonder verder af te vallen of aan te komen.

Daarnaast biedt het boek handvatten om vol te houden op de lange termijn en vertrouwen te geven in een koolhydraatarme leefstijl. Ook als je nog niet volledig koolhydraatarm eet, kan dit boek waardevol zijn door recepten die hier ook geschikt voor zijn.

Kenmerken

• 84 koolhydraatbeperkte recepten
• Deel 5 van een 5-delige serie
• Geschikt voor insulineresistentie
• Eenvoudig beschreven recepten
• Geschikt voor wie nog niet koolhydraatarm eet