Over vliegangst en hoe je ervan afkomt (Paperback)

De ultieme gids voor het overwinnen van vliegangst

Vliegangst is een veelvoorkomend probleem dat een grote impact kan hebben op het leven van mensen. Het kan ervoor zorgen dat de uiterst succesvolle zakenman zijn vestigingen overzee alleen van foto's kent, of dat de liefste oma van het westelijk halfrond haar kleinkind in Australië nooit in haar armen kan sluiten. Zelfs een stervoetballer kan door deze angst nooit in belangrijke wedstrijden op een ander continent spelen. Maar gelukkig is er hoop. Ongeveer 35 op de 100 mensen ontwikkelen op een bepaald moment in hun leven vliegangst, maar deze angst is goed te behandelen.

Dit boek, geschreven door Dr. Lucas van Gerwen, biedt een all-inclusive handleiding voor iedereen die de strijd tegen vliegangst aan wil gaan. Het boek is gebaseerd op zijn ervaringen als directeur van het gerenommeerde vliegangstinstituut Stichting VALK en bevat een schat aan informatie, praktijkvoorbeelden, getuigenissen van lotgenoten en praktische tips.

Ontdek de onderliggende oorzaken van vliegangst

Door inzicht te krijgen in de oorzaken van vliegangst, kunnen lezers hun angst beter begrijpen en aanpakken. Dr. van Gerwen legt op een heldere manier uit wat de psychologische mechanismen zijn achter vliegangst en biedt effectieve behandelmethoden die zijn bewezen in de praktijk. Dit maakt het boek toegankelijk en gemakkelijk te begrijpen voor iedereen die te maken heeft met deze angst.

Praktische tips en getuigenissen

Naast theoretische informatie bevat het boek diverse praktijkvoorbeelden en getuigenissen van mensen die hun vliegangst succesvol hebben overwonnen. Lezers krijgen waardevolle tips en technieken aangereikt die hen zullen helpen zich voor te bereiden op een vlucht en de angst onder controle te krijgen. Deze persoonlijke verhalen bieden niet alleen hoop, maar ook inspiratie voor degenen die menen dat ze nooit meer zullen vliegen.

Voor wie is dit boek geschikt?

Deze handleiding is onmisbare handbagage voor iedereen die graag vliegangstvrij door het leven wil. Of je nu een frequent flyer bent die zijn angst wil overwinnen of iemand die voor de eerste keer het vliegtuig in moet, dit boek biedt inzichten en handvatten om de angst achter je te laten.

Over de auteur

Dr. Lucas van Gerwen is zowel piloot als psycholoog en promoveerde in 2004 op het onderwerp vliegangst. Zijn wereldwijd erkende inzichten en behandelmethoden hebben talloze mensen geholpen om hun vliegangst te overwinnen. Met dit boek deelt hij zijn kennis en ervaring, zodat ook jij weer met plezier de lucht in kunt.