Positieve psychologie (Paperback)

Positieve psychologie onderzoekt hoe we het beste uit onszelf en uit anderen halen en op een gezonde manier kunnen functioneren. Het richt zich op het versterken van mogelijkheden om een plezierig, goed en zinvol leven te leiden, met positieve relaties en succes. Het boek brengt theorie en onderzoek samen en presenteert toepassingen in verschillende domeinen zoals de zorg, organisaties, journalistiek, technologie, sport en onderwijs. Hierbij geeft het inzicht in vijf relevante domeinen, met heldere introducties, veel onderzoek en ruim tweehonderd toepassingen. Het dient als uitnodiging om deze toepassingen in te zetten bij individuen, organisaties en de samenleving, en om ze zelf uit te proberen.

Inhoud en aanpak

Het boek verkent de belangrijkste thema's van positieve psychologie en laat zien hoe die inzichten praktisch toepasbaar zijn in diverse contexten. Het biedt een duidelijke verkenning van mogelijkheden om een zinvol leven te ondersteunen door relaties en succes te versterken, gebaseerd op theorie en onderzoek.

Verbinding en verhalen

Daarnaast verdiept het boek zich in de menselijke ervaring en connectie, met levendige beschrijvingen en meeslepende verhaallijnen die inzicht geven in de complexiteit van relaties en de uitdagingen van het leven. Het nodigt uit tot reflectie over hoe deze thema’s in het dagelijks leven kunnen doorwerken en hoe narratives kunnen bijdragen aan begrip en groei.