Prima Vita Diabetes Overwinnen - Paperback

DIABETES OVERWINNEN is een boek voor mensen met diabetes type 2 of het risico erop, en voor behandelaars. Het beschrijft een koolhydraatarme leefstijl als basis voor gezondheid en legt uit hoe deze aanpak kan leiden tot minder medicijnen, en in veel gevallen tot afbouw en stopzetting van medicatie bij diabetes type 2. Het boek biedt een actieplan om te starten, inclusief recepten en koolhydraatarme dagmenu’s, en bevat praktische overzichten en variatie-ideeën. Daarnaast is er een hoofdstuk speciaal voor behandelaars met uitleg over wat wordt aangeduid als diabetesbehandeling nieuwe stijl, en een schema om diabetesmedicatie af te bouwen (demedicaliseren). De recepten zijn van Sonja en er wordt benadrukt dat een koolhydraatbeperkte voeding een vorm van gezonde voeding kan zijn. Ook bij diabetes type 1 blijkt een koolhydraatbeperkte leefstijl voordelen te bieden, zoals stabielere bloedsuikers en minder insulinebehoefte. Het boek bevat recensies van professionals die de praktische aanpak en uitleg waarderen, en onderstreept het belang van een gezonde koolhydraatarme leefstijl als hulpmiddel bij gewicht en welzijn. Het benadrukt dat koolhydraatbeperkt werkt en dat dit jouw beste medicijn kan zijn.

Inhoud en werking

Het boek biedt informatie en een actieplan om te starten met een koolhydraatarme leefstijl. Het beschrijft hoe bij diabetes type 2 medicatie, ook insuline, bij ongeveer 90% van de mensen kan worden afgebouwd en gestopt door deze voeding, wat ook het afvallen ondersteunt. Voor diabetes type 1 leert het dat bloedsuikerwaarden stabieler kunnen worden met minder insuline. Er is aandacht voor een gezonde, koolhydraatarme voeding als basis, met recepten en dagmenu’s, en praktische overzichten voor variatie-ideeën. Een hoofdstuk is speciaal voor behandelaars met uitleg over diabetesbehandeling nieuwe stijl en een schema voor demedicaliseren van medicatie.