Primeal Boekweit 500 g

Deze Primeal boekweit is gepelde boekweit uit biologische landbouw. Het product biedt een snelle bereiding: spoel en kook 1 volumeblok boekweit in 2 delen water met gesloten deksel gedurende ongeveer 10 minuten, daarna zout toevoegen. Het is heerlijk in salades of in pilaf met groenten. Bewaar het donker en droog bij gematigde temperatuur.

Ingrediënten en voedingswaarde

• Gepelde boekweit* uit biologische landbouw
• Energie 339 kcal (1436 kJ) per 100 g
• Koolhydraten 64 g; vezels 5,6 g
• Eiwitten 11,3 g; zout 0,0125 g
• Vet 3 g; verzadigd 0,6 g

Gebruik en bewaren

Snelle bereiding: spoel en kook 1 vol. boekweit in 2 vol. water met gesloten deksel gedurende 10 min. Daarna zout toevoegen. Heerlijk in een salade of in pilaf met groenten. Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.