Primeal Gierstvlokken 500 g

Gierstvlokken Bio

Gierstvlokken zijn een veelzijdige en gezonde aanvulling op je dieet. Deze biologische gierstvlokken zijn gemaakt van voorgekookte gierst die met stoom wordt bewerkt en tussen twee cilinders wordt geplet. Dit zorgt ervoor dat de vlokken snel en eenvoudig bereid kunnen worden, waardoor ze ideaal zijn voor diverse gerechten.

Gebruik en Bereiding

De gierstvlokken zijn perfect voor een snelle maaltijd. Voor een instant bereiding, neem je 1 volume-eenheid gierstvlokken en voeg je 3 volume-eenheden kokende vloeistof toe. Laat het geheel afgedekt ongeveer 3 minuten zwellen. Dankzij de voorgekookte eigenschappen zijn deze vlokken gemakkelijk te gebruiken in tal van recepten, van ontbijt tot bijgerechten.

Bewaar de gierstvlokken op een donkere, droge plek bij gematigde temperatuur om de versheid te behouden. Het product is verpakt onder beschermde atmosfeer, wat bijdraagt aan de kwaliteit en houdbaarheid.

Ingrediënten

De ingrediënten van de gierstvlokken zijn eenvoudig en puur:

• Gierst*, voorgekookt met stoom en tussen twee cilinders geplet.

*afkomstig van biologische landbouw.

Houd er rekening mee dat de gierstvlokken mogelijk sporen van soja, sesam en noten kunnen bevatten.

Voedingswaarde

De gierstvlokken zijn niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam. De voedingswaarde per 100 gram is als volgt:

• Energie: 355 kcal / 1499 kJ
• Vet: 4,2 gram
• waarvan verzadigde vetzuren: 0,7 gram
• Koolhydraten: 64,5 gram
• waarvan suikers: 1,5 gram
• Vezels: 7,6 gram
• Eiwitten: 11 gram
• Zout: 0,005 gram

Deze vlokken vormen een uitstekende bron van vezels en eiwitten, wat bijdraagt aan een gezond dieet.

Toepassingen

Gierstvlokken zijn bijzonder veelzijdig en kunnen in verschillende gerechten worden verwerkt. Ze zijn perfect voor het maken van pap, smoothies, of als een voedzame toevoeging aan salades. Ook kun je ze gebruiken als verantwoord alternatief voor rijst of pasta, of toevoegen aan koekjes en andere bakrecepten.

Met hun rijke voedingsprofiel en gemakkelijke bereiding zijn gierstvlokken een uitstekende keuze voor iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft. Voedzaam, lekker en praktisch - deze gierstvlokken verdienen een plek in jouw keuken!