Primeal Granenmix Tarwe Boekweit Pompoen Bio 400 gram

Primeal Granenmix bio bestaat uit boekweit, tarwe en lupine. De mix is eiwit- en vezelrijk en geschikt als warm bijgerecht of koud in een salade. Bewaar donker en droog bij gematigde temperatuur en gebruik volgens de onderstaande bereidingsinstructies.

Ingrediënten en gebruik

Ingrediënten: TARWEparels (Europa) 34%, TARWEbulgur (Italië) 31%, boekweit (naturel en geroosterd, Europa) 30%, LUPINEvlokken (Frankrijk) 5% (allen afkomstig uit biologische landbouw). Voor gebruik: 2 glazen van de mix (ca. 200 gram) per 4 personen. Breng ruim gezouten water aan de kook, voeg de mix toe en laat 10 minuten zachtjes koken. Giet af en serveer naturel met een scheutje olijfolie of een klontje boter. Te gebruiken als warm bijgerecht of koud in een salade.

Bewaren: Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.

Voedingswaarde

• Energie: 349 kcal per 100 g
• Vet: 2,2 g (waarvan verzadigd 0,4 g)
• Koolhydraten: 65,8 g (waarvan suikers 2,3 g)
• Vezels: 6,6 g
• Eiwitten: 13,3 g
• Zout: 0,01 g