Primeal Kokosbonen uit Frankrijk bio 500 g

Primeal Bio Kokosbonen uit Frankrijk

Bent u op zoek naar een voedzame en smakelijke aanvulling op uw maaltijden? Ontdek de biologische witte kokosbonen van Priméal, een geweldige bron van eiwitten die uw gezin van de nodige energie voorziet. Deze kokosbonen, die geteeld worden in Frankrijk, hebben een stevige structuur en zijn zachter dan traditionele witte bonen, waardoor ze ideaal zijn voor verschillende gerechten.

Ingrediënten

• Witte kokosbonen* (Phaseolus vulgaris)
• *van biologische landbouw
• Kan gluten bevatten

Voedingswaarde

Per 100 gram bevatten de kokosbonen de volgende voedingswaarden:

• Energie: 1232 kJ / 293 kcal
• Vetten: 1,9 gram
• waarvan verzadigd: 0,3 gram
• Koolhydraten: 39,0 gram
• waarvan suikers: 2,4 gram
• Vezels: 19,0 gram
• Eiwitten: 20,4 gram
• Zout: 0,1 gram

Bereiding

De witte kokosbonen zijn eenvoudig te bereiden. Week de boontjes een nacht in water en breng ze daarna gedurende twee minuten aan de kook. Giet het water af en kook de kokosbonen vervolgens 40-60 minuten op laag vuur in schoon water, eventueel met kruiden en kombu zeewier voor extra smaak. Deze veelzijdige bonen zijn heerlijk in koudere gerechten, zoals salades met verse groenten en specerijen, maar kunnen ook warm worden geserveerd in stoofschotels en andere warme gerechten.

Bewaren

Om de kwaliteit van de kokosbonen te behouden, bewaar ze op een donkere, droge plaats bij een gematigde temperatuur. Dit zorgt ervoor dat ze langer houdbaar blijven, zodat u altijd kunt genieten van een gezonde en voedzame maaltijd.

Met de witte kokosbonen van Priméal haalt u niet alleen een proteïnerijke voedingsbron in huis, maar ook een veelzijdig ingrediënt dat perfect past in een gezonde, bewuste levensstijl. Geef uw gezin de energie en voedingsstoffen die ze nodig hebben met deze hoogwaardige, biologische kokosbonen. Voeg ze toe aan uw favoriete recepten en ontdek de rijke smaken en voordelen die ze te bieden hebben.