Primeal Rode Bonen Bio - 500 g

Biologische rode bonen leveren een plantaardige bron van eiwitten en vezels en kunnen een bijdrage leveren aan een uitgebalanceerd dieet. Door de biologische teelt komen deze bonen zonder kunstmatige toevoegingen in huis, wat bijdraagt aan een eenvoudige manier om dagelijks wat extra voedingsstoffen op te nemen. De combinatie van koolhydraten, plantaardige eiwitten en vezels zorgt voor geleidelijke energie en kan helpen bij het behoud van vitaliteit voor het hele gezin, terwijl de maaltijdlicht verteerbaar blijft in lijn met een gezond voedingspatroon.

Kenmerken

• Rijk aan plantaardige eiwitten voor spieronderhoud
• Veel vezels: 21,3 g per 100 g
• Biologische teelt zonder kunstmatige toevoegingen
• Laag in verzadigde vetten en zout
• Levert geleidelijke energieafgifte voor stabiel energieniveau

Gebruiksadvies

Volg de algemene bereidingswijze voor gedroogde peulvruchten: laat de rode bonen vooraf weken, kook ze tot ze zacht zijn en gebruik ze in uw favoriete gerechten. Laat een nacht weken, spoel af, kook vervolgens in koud water 2 minuten, giet af en kook verder in een grote hoeveelheid water gedurende 40 tot 60 minuten. Kruiden of zeewier zoals kombu kunnen aan het kookwater worden toegevoegd. Serveer warm als bijgerecht of koud als salade.

Voedingswaarden

Energie per 100 g: 1201 kJ / 286 kcal. Vetten: 1,4 g (verzadigd 0,2 g). Koolhydraten: 36,5 g (suikers 1,1 g). Vezels: 21,3 g. Eiwitten: 21,1 g. Zout: 0,04 g.

Koel, droog en afgesloten bewaren buiten het bereik van jonge kinderen.