Primeal Vergruisde kikkererwten 500 g

Primeal Geplette Kikkererwten zijn een heerlijke en veelzijdige toevoeging aan je dieet. Deze geplette kikkererwten zijn afkomstig van biologische landbouw en zijn ideaal voor wie een eiwitrijk en vezelrijk voedingsproduct zoekt. Met hun rijke voedingswaarde en aangename smaak zijn ze perfect als bijgerecht of in salades.

Ingrediënten

• Gepelde en geplette kikkererwten *
• *afkomstig van biologische landbouw

Voedingswaarde

Per 100 gram bevat Primeal Geplette Kikkererwten de volgende voedingswaarde:

• Energie: 319 kcal / 1346 kJ
• Vet: 3,5 gram
• waarvan verzadigd: 0,6 gram
• Koolhydraten: 48,3 gram
• waarvan suikers: 1,7 gram
• Vezels: 9,2 gram
• Eiwitten: 18,9 gram
• Zout: 0,01 gram

Deze kikkererwten zijn een uitstekende bron van eiwitten, wat ze tot een waardevolle keuze maakt voor vegetariërs en veganisten. Daarnaast zijn ze rijk aan voedingsvezels, wat kan bijdragen aan een gezonde spijsvertering.

Gebruik

De bereiding van Primeal Geplette Kikkererwten is eenvoudig en snel. Volg de onderstaande stappen voor de beste resultaten:

1. Spoel de kikkererwten af onder koud water.
2. Doe ze in een pan met koud water en breng dit gedurende 2 minuten aan de kook.
3. Laat de kikkererwten uitlekken. Deze stap is essentieel voor een goede vertering.
4. Kook ze vervolgens in een grote hoeveelheid water met het deksel erop gedurende 25 tot 30 minuten.

Voor extra smaak kun je eventueel kruiden of kombu-zeewier aan het kookwater toevoegen. De geplette kikkererwten zijn zowel warm als koud te consumeren. Geniet van ze als een voedzaam bijgerecht of voeg ze toe aan je favoriete salades voor een extra bite.

Bewaring

Bewaar de Primeal Geplette Kikkererwten op een donkere, droge plaats en bij gematigde temperatuur. Dit zorgt ervoor dat ze hun kwaliteit en voedingswaarde behouden.

Fabrikant

Primeal Geplette Kikkererwten worden geproduceerd door Ekibio, gevestigd in Peaugres, Frankrijk. Dit merk staat voor kwaliteit en duurzaamheid, en biedt producten die afkomstig zijn van biologische landbouw. Met Primeal Geplette Kikkererwten haal je een natuurlijk en verantwoord product in huis dat makkelijk te verwerken is in verschillende gerechten. Voeg deze veelzijdige kikkererwten toe aan je winkelmand voor een gezonde en voedzame kookervaring.