De nos jours, le stress fait partie de notre quotidien. Presque tout le monde y est confronté d'une manière ou d'une autre. Il est frappant de constater que certaines personnes réagissent plus fortement aux situations stressantes que d'autres, car la perception du stress varie considérablement d'une personne à l'autre. Cela signifie que certaines personnes ont une plus grande résilience face aux facteurs de stress que d'autres. Cet aspect revêt une importance particulière dans les professions de soins, car c'est précisément dans ce domaine que les individus sont confrontés à de nombreuses sources de stress. Il est donc important, d'une part, de connaître son propre niveau de résilience dès la formation d'infirmier·ère et, d'autre part, de connaître et de mettre en pratique les facteurs de stress et les stratégies d'adaptation. La sensibilisation à l'individualité de chaque étudiant·e et de chaque professionnel·le de santé est abordée, tout comme les possibilités de gestion de ses propres ressources et la prise de conscience que la santé est un processus autonome.
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