Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts zapewnia oparte na dowodach podej¿cie do wszystkich aspektów przygotowania sportowego, które mog¿ przyczyni¿ si¿ do poprawy wyników walki. Korzystaj¿c z badä naukowych w dziedzinie si¿y i kondycji, fizjologii i biomechaniki, ksi¿¿ka ta krytycznie analizuje podej¿cie do si¿y i kondycji w mieszanych sztukach walki. Kädy rozdziä zawiera przegl¿d badä i oferuje jasne, praktyczne wskazówki dotycz¿ce poprawy treningu i wydajno¿ci.
AmazonPagina's: 68, Paperback, Wydawnictwo Nasza Wiedza
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op: