Carrera Succesvolle Afvallers Diëten Niet - Paperback

Van alleen worteltjes wordt niemand blij! Niemand kan een leven lang afzien. Wil je echt afvallen en die kilo’s voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen leuk kan zijn en smakelijk blijft. Het draait niet om wel of geen wijntje, chocola of chips; jij mag alles. Slanke mensen doen dat ook. Het gaat erom dat je de macht over eetgedrag en gewicht terugpakt en kiest voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij je weer woest aantrekkelijk voelen? Stop met streng diëten, start met genieten en afvallen, mét regie. In dit boek leer je jezelf te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Kies voor jouw droomgewicht, zonder dieet.

Het boek daagt uit om eten weer te zien als iets wat je kunt genieten, terwijl je regie houdt over je eetpatroon. Het benadrukt dat afvallen prettig en volhoudbaar kan zijn door mindset en praktische handvatten, zonder strengheden die niet houdbaar zijn.

Pagina's: 192, Editie: Eerste editie, Paperback, Carrera

Kenmerken

• 192 pagina’s
• Eerste editie
• Paperback
• Carrera als uitgever
• Focus op regie bij eten en afvallen
• Toegankelijke, motiverende toon