Think Like an Athlete, Don‘t Act One EN

Think Like an Athlete, Don't Act Like One biedt 75 lessen uit de wereld van topsport die laten zien welke mentale strategieën topatleten gebruiken om uitmuntend te presteren. Het boek is bedoeld voor iedereen, jong en oud, en helpt je om optimaal voorbereid te zijn, te presteren onder druk en te herstellen wanneer je het verdient. Je ontdekt hoe iconen als Michael Jordan, Roger Federer, Michael Phelps en Boris Becker inspireren en welke lessen uit de sportpsychologie en wetenschappelijke inzichten praktisch toepasbaar zijn in hét dagelijks leven—van carrière en studie tot leiderschap en persoonlijke veerkracht. De lessen zijn getest op bruikbaarheid in diverse situaties, zodat je direct aan de slag kunt met concrete stappen. Naast serieuze strategieën biedt de tekst soms verrassende voorbeelden en anekdotes die laten zien hoe mentale weerbaarheid kan leiden tot succes.

De uitgave telt 160 pagina’s en verschijnt in de eerste editie als paperback bij BIS Publishers BV.

Kenmerken

• 75 lessen uit topsport
• Toepasbaar op carrière, studie en leiderschap
• Praktisch en getest in diverse situaties
• Voorbeelden van Jordan, Federer, Phelps en Becker
• 160 pagina’s, eerste editie, paperback
• Uitgever BIS Publishers BV