Traumasporen in lichaam, brein en geest (Paperback)

Bij dit boek wordt het onderwerp trauma op een indringende en wetenschappelijk onderbouwde manier belicht. 'De Lichaam Houdt de Score', geschreven door Bessel van der Kolk, een vooraanstaand expert op het gebied van trauma, biedt een dieper inzicht in de oorzaken en gevolgen van traumatische ervaringen. Van der Kolk, die bijna veertig jaar ervaring heeft in het behandelen van getraumatiseerde mensen en hoogleraar psychiatrie is aan de universiteit van Boston, presenteert in dit boek nieuwe wegen naar herstel waarbij zowel lichaam als geest centraal staan.

Impact van Trauma

Trauma kan levens diepgaand veranderen. Het boek behandelt verschillende vormen van trauma, waaronder huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken en oorlogsmisdaden. Elk van deze ervaringen kan leiden tot een splitsing tussen lichaam en geest, waarbij traditionele therapieën vaak tekortschieten door zich te richten op de ratio en logica. In tegenstelling tot deze benaderingen benadrukt Van der Kolk dat de tijd voor ons lichaam stil kan staan, en legt hij uit hoe belangrijk het is om dit te begrijpen voor een succesvol herstel.

Nieuwe Wegen naar Herstel

Gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek introduceert Van der Kolk innovatieve methoden die gericht zijn op het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest. Hij biedt hoop en nieuwe perspectieven voor iedereen die de verwoestende effecten van trauma heeft ervaren, of dat nu op jonge of latere leeftijd is geweest. Dit boek is niet alleen gericht op getroffenen, maar ook op hulpverleners en degenen die geïnteresseerd zijn in de psychologische impact van trauma op individuen en samenlevingen.

Ervaringen van Lezers

Het boek wordt geprezen door diverse auteurs en experts. Roxane van Iperen beschrijft het als levensveranderend, terwijl Esther Verhoef het boek omschrijft als het beste dat ze heeft gelezen over trauma. Manon Uphoff benadrukt het belang van inzicht in trauma en de verbinding tussen lichaam en geest. Het boek staat als een essentieel werk voor iedereen die de complexiteit van trauma wil begrijpen en de mogelijkheden van herstel wil verkennen.

'De Lichaam Houdt de Score' is een waardevolle gids die de lezer in staat stelt om niet alleen inzicht te krijgen in de achtergronden van trauma, maar die ook handvatten biedt voor herstel en een geïntegreerd leven.