Ontdek wat er echt in alledaagse voeding zit en hoe je de trucs van de voedingsindustrie doorziet. Leer wat ultrabewerkt voedsel precies is, hoe je het herkent op het schap en waarom zelfs ogenschijnlijk gezonde producten vaak in deze categorie vallen. Het boek stopt niet bij het probleem: je krijgt concrete, haalbare handvatten om bewustere keuzes te maken zonder je leven om te gooien, zodat je weer de regie neemt over wat er op jouw bord belandt. Pagina's: 102, Editie: Eerste editie, Paperback, Andries B.V.
Inhoud
- Wat ultrabewerkt voedsel is
- Hoe het herkend wordt op het schap
- Waarom het soms weinig voedt is
- Concrete, haalbare handvatten voor betere keuzes
- Regie krijgen over wat op je bord belandt
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op: