UrBestSelf The 6 Minute Journal — Een boek dat je leven verandert for More Mindfulness, Success and Joy of Life Mix van feiten, praktijk en notitieboek

✅ Een simpel en wetenschappelijk gefundeerd dagboek voor een gelukkiger en volmaakt leven. Meer dan 2.000.000 gebruikers, vertaald in 20 talen – gebruik de beproefde principes van de positieve psychologie om van je welzijn je persoonlijke project te maken. Leef je leven bewuster en maak je dagelijks leven positiever ✅ Gerichte zelfreflectie voor meer focus op vooruitgang en het goede in jou en om je heen: met dit dagboek kom je in communicatie met jezelf. Je ontdekt wat je echt gelukkig maakt. Dan bouw je positieve gewoonten op, zoals dankbaarheid, optimisme en dagelijkse zelfliefde, die er meer van in je leven dragen. Constant en proactief in de juiste richting Persoonlijkheidsontwikkeling gemakkelijk gemaakt: wij hebben complexe onderzoeksresultaten omgezet in een gemakkelijk toepasbaar dagboek Kleine inspanning, groot effect: focus je – stap voor stap – op wat je echt vervult ✅ Kwaliteit van binnen en buiten: fijn Frans linnen, CO2-neutrale druk, veganistische materialen. Met liefde in Duitsland gedrukt en gebonden. – Een praktijkboek waarmee je echt je leven verandert! Geheel zonder motivatiegelaber, feeënstof en dweil. Aanbevolen door psychologen, ontwikkeld met experts. ✅ Ideaal cadeau: tover een glimlach op het gezicht van je dierbaren! Het perfecte cadeau voor iedereen die in onze hectische samenleving bewust tijd voor zichzelf wil nemen. Geef meer dankbaarheid, mindfulness, sereniteit en zelfliefde