VirtuFit Houten Crossfit Plyo Box 3-in-1 - Groot 50 x 60 75 cm

De VirtuFit Houten Plyo Box 3-in-1 is een trainingshulp voor functionele training, voornamelijk gebruikt voor Box Jumps. Met het kantelbaar ontwerp kun je hoogte-instelingen kiezen die passen bij jouw trainingsniveau, waardoor explosieve kracht en sprongkracht in de benen worden ontwikkeld. Plyometrische training bevordert het snelle samentrekken van spiervezels, wat bijdraagt aan meer kracht en explosiviteit. De box is geschikt voor diverse oefeningen naast Box Jumps, zoals Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps. De houten constructie biedt sterkte en duurzaamheid, terwijl de box eenvoudig kan worden verplaatst en opgeborgen. VirtuFit staat bekend om kwaliteit en gebruiksgemak, met aandacht voor design en functionaliteit."

Eigenschappen

• Kantelbaar ontwerp met drie hoogtes: 75, 60, 50 cm
• Kleine variant met 50, 45, 40 cm hoogtes
• Sterke houten constructie, lange levensduur
• Eenvoudig verplaatsbaar en op te bergen
• Geschikt voor Box Jumps en andere plyometrische oefeningen

Trainingseffect en gebruik

Plyometrische training stimuleert snel samentrekkende spiervezels en draagt bij aan betere snelkracht en maximale kracht. De box ondersteunt oefeningen die explosieve kracht trainen en helpt spieren en pezen sneller te verkorten en uit te rekken tijdens explosieve bewegingen. Naast Box Jumps kun je met de Plyo Box verschillende oefeningen uitvoeren om variatie en progressie toe te voegen aan trainingen.