VirtuFit Houten Crossfit Plyo Box 3 in 1 Klein 40 x 45 50 cm

Deze compacte houten plyo box is geschikt voor mensen die kleiner zijn of niet op een full-size plyo box kunnen springen. Ideaal voor functionele training en vooral popular voor Box Jumps. De box ondersteunt diverse plyometrische oefeningen zoals Box Jumps, Lateral Step Overs, Elevated Push Ups en Burpee Box jumps, en helpt bij het ontwikkelen van explosieve kracht en sprongkracht in de benen.

Dankzij het kantelbare ontwerp heeft de box drie hoogteopties: 40 cm, 45 cm en 50 cm. Een grotere variant biedt 51 cm, 61 cm en 76 cm. Het compacte formaat maakt de box makkelijk te verplaatsen en op te bergen, terwijl de robuuste houten constructie voor stabiliteit en duurzaamheid zorgt bij intensief gebruik.

Voordelen en kenmerken:

• Drie hoogteopties via kantelen
• Geschikt voor kleinere personen en senioren
• Veelzijdig inzetbaar voor plyometrische training
• Robuuste houten constructie
• Eenvoudig verplaatsbaar en op te bergen

Gebruik (optioneel)

1. Kies de gewenste hoogte.
2. Voer explosieve oefeningen uit zoals Box Jumps of Burpee Box Jumps.
3. Gebruik Lateral Step Overs of Elevated Push Ups om variatie toe te voegen.
4. Verander hoogte indien nodig voor andere trainingsbelasting.
5. Zorg voor een gecontroleerde, veilige landing en rust pauzes tussen sets.