Wandelcoaching

Het boek onderzoekt wandelcoaching als krachtige combinatie van beweging en coaching. Het biedt denkwerk, inspiratie, praktische tips en oefeningen die helpen om mentaal en lichamelijk in beweging te komen. Wandelen maakt energiek, creatief en nieuwsgierig, en wandelcoaching komt snel tot de kern van de vraag, verdiept het gesprek en helpt bij het vinden van gedragsalternatieven en zingevingsvragen. Het schetst een helder kader met aandacht voor voorbereidingen, kernthema's en praktische beschouwingen, vaak geïllustreerd met theorie uit de psychologie en filosofie, naast persoonlijke ervaringen van de auteur.

Het boek is geschreven voor iedereen die graag wandelt en daar verdieping aan wil geven. Zowel professionele coaches als geïnteresseerden in persoonlijke ontwikkeling kunnen inspiratie putten uit diverse invalshoeken, tips en ervaringen. De auteur, Jeroen Hendriksen, is sinds 2000 zelfstandig personal coach en trainer met ruime ervaring in leiderschap en onderwijs, en heeft als belangrijkste doel leren faciliteren.

Wandelcoaching biedt inzicht in de kracht van wandelen als coachingsvorm. Het is een bron van inspiratie met praktische tips en oefeningen die het mentale en fysieke welzijn bevorderen. Het versterkt de communicatie tussen coach en coachee en helpt bij het vinden van antwoorden op levensvragen.

Kenmerken

• Helder kader voor wandelcoaching
• Theorie en praktijk in één boek
• Verdieping via kernthema's en voorbereidingen
• Praktische tips en oefeningen
• Verbetert communicatie coach en coachee
• Geschreven voor professionals en geïnteresseerden