Zonnatura Haverzemelen Bio 350 g

Zonnatura Haverzemelen bio zijn een voedzame aanvulling op je dieet, rijk aan voedingsvezels en voorzien van de kracht van beta-glucanen. Deze biologische haverzemelen dragen bij aan het handhaven van een gezond cholesterolgehalte, wat van belang is voor je algehele welzijn. De positieve effecten op het cholesterolgehalte worden bereikt bij een dagelijkse inname van 3 gram beta-glucan, wat overeenkomt met ongeveer 5 eetlepels haverzemelen.

Ingrediënten en allergie-informatie

Zonnatura Haverzemelen bestaan uit 100% haverzemelen* (gluten) die afkomstig zijn van biologische teelt (DE-OKO-001). Deze haverzemelen kunnen sporen bevatten van noten, melk, sesamzaad, soja en sulfiet, wat belangrijk is om te weten voor mensen met voedselallergieën of intoleranties.

Voedingswaarden

De voedingswaarden per 100 gram haverzemelen zijn als volgt:

• Energie: 1521 kJ / 362 kcal
• Vetten: 8,3 gram
• waarvan verzadigde vetzuren: 1,5 gram
• Koolhydraten: 47,1 gram
• waarvan suikers: 1,7 gram
• Vezels: 15 gram
• Eiwitten: 16,6 gram
• Zout: 0 gram (afhankelijk van het product kan hier variatie in zitten)

Voor een portie van 48 gram (ongeveer 4 eetlepels) komen de voedingswaarden op:

• Energie: 730 kJ / 174 kcal
• Vetten: 4 gram
• waarvan verzadigde vetzuren: 0,7 gram
• Koolhydraten: 22,6 gram
• waarvan suikers: 0,8 gram
• Vezels: 7,2 gram
• Eiwitten: 8 gram
• Zout: 0 gram

Gezondheidsvoordelen

Zonnatura Haverzemelen zijn bijzonder rijk aan voedingsvezels, wat essentieel is voor een gezonde spijsvertering. Vezels helpen bij het bevorderen van een regelmatige stoelgang en kunnen bijdragen aan een verzadigd gevoel, waardoor ze ideaal zijn voor mensen die hun gewicht willen beheersen. Het hoge vezelgehalte in de haverzemelen maakt ze een uitstekende aanvulling op een uitgebalanceerd dieet.

Gebruikstips

Voeg dagelijks 1 tot 4 eetlepels Zonnatura Haverzemelen toe aan je maaltijden voor een voedzame en vezelrijke boost. Ze zijn perfect te combineren met yoghurt, havermout, smoothies of als toevoeging aan gebakken producten. Deze veelzijdige haverzemelen zijn eenvoudig te verwerken in verschillende gerechten en maken het gemakkelijk om je vezelinname te verhogen.

Kies vandaag nog voor Zonnatura Haverzemelen bio en ervaar de voordelen van een vezelrijk dieet!