Het 6 Minuten Dagboek PUUR - Wolken Editie

Wil je de positieve focus vasthouden nadat je Het 6 minuten dagboek hebt ingevuld? Deze PUUR-editie biedt dezelfde inhoud als eerdere edities, maar met minder theorie voorin en een dagelijkse invulervaring. In Peach Fuzz uitvoering, is dit invulboek bedoeld voor iedereen die al meerdere exemplaren heeft gevuld en verder wil schrijven zonder uitgebreide uitleg. Het 6 minuten dagboek is wereldwijd populair gebleken en heeft al miljoenen mensen geholpen bij meer mindfulness en persoonlijke groei. De PUUR-editie introduceert een vernieuwde routine voor wekelijkse planning en reflectie, aangevuld met dagelijks geselecteerde tips die motivatie en inspiratie stimuleren, evenals wekelijkse tips voor meer rust en minder stress. Naast de vernieuwde vorm behoudt het boek de kern van dagelijks bijhouden, maar dan met een fris uiterlijk en praktische invulopdrachten die direct aanzetten tot actie op elke dag van de week.

Kenmerken

• Invulboek voor elke dag, minder theorie
• Dagelijkse tips voor motivatie en inspiratie
• Wekelijkse tips voor mindfulness en minder stress
• Nieuwe routine voor wekelijkse planning en reflectie
• PUUR-editie in Peach Fuzz en stijlvol nieuw jasje
• 304 pagina's, Hardcover, Eerste editie