Het kleine boek voor yogalovers

Dit motiverende boek bevat oefeningen en inzichten die helpen om meer energie, focus en innerlijke rust te vinden op en naast de yogamat. Yoga wordt gepresenteerd als een holistische activiteit die mind, body en soul in balans brengt. Of je nu een ervaren yogi bent of net je eerste asana’s ontdekt, het boek biedt inspiratie en praktische tips om je yogaroutine te verdiepen en je geest te verlichten. De toon is gericht op besteden aan tijd voor jezelf en het toepassen van inzichten in het dagelijkse leven.

Inhoud en doel

Een motiverend boek met oefeningen en inzichten dat helpt om meer energie, focus en innerlijke rust te vinden op en naast de yogamat. Yoga is een holistische activiteit die mind, body en soul in balans brengt. Of je nu een ervaren yogi bent of net je eerste asana's ontdekt, dit boek biedt de inspiratie en praktische tips die je nodig hebt om je yogaroutine te verdiepen en je geest te verlichten.

Specificaties

• Pagina's: 144
• Editie: Eerste editie
• Type: Hardcover
• Uitgever: Rebo Productions