Primeal Gierst uit Frankrijk - 1 kilogram

Gierst uit Frankrijk

Gierst is een veelzijdige en voedzame graansoort die oorspronkelijk uit het Verre Oosten afkomstig is, maar nu ook in Europa wordt verbouwd. Onze gierst is van biologische oorsprong en komt uit de vruchtbare regio's van Frankrijk, waar het met zorg is geoogst. Dit maakt het niet alleen een smakelijke keuze, maar ook een duurzame optie voor een gezond dieet.

Ingrediënten

• Gepelde gierst*

*Afkomstig van biologische landbouw

Voedingswaarde

Gierst is rijk aan voedingsstoffen en biedt een uitstekende bron van energie. Hieronder vindt u de voedingswaarden per 100 gram:

• Energie: 358 kcal / 1514 kJ
• Vet: 3,8 gram
• waarvan verzadigd: 1 gram
• Koolhydraten: 68,9 gram
• waarvan suikers: 2,1 gram
• Vezels: 3,8 gram
• Eiwitten: 10,1 gram
• Zout: 0,0075 gram

Deze samenstelling maakt gierst tot een interessante keus voor mensen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, evenals voor iedereen die op zoek is naar een gezondere maaltijdoptie.

Bereiding

Gierst is eenvoudig te bereiden en kan op verschillende manieren worden gebruikt in culinaire creaties. Spoel de gierst grondig onder koud water om eventuele verontreinigingen te verwijderen. Kook vervolgens 1 deel gierst in 2 tot 3 delen water met deksel op de pan gedurende ongeveer 20 minuten. Voeg naar smaak zout toe voordat je het gerecht serveert.

Gierst kan dienstdoen als basis voor tal van gerechten. Het is heerlijk als gegratineerde schotel, als vulling voor groenten of in salades. Door de neutrale smaak is gierst uitstekend te combineren met diverse kruiden, groenten en sauzen.

Bewaren

Om de versheid en smaak van de gierst te waarborgen, is het belangrijk om het product op de juiste manier te bewaren. Bewaar de gierst op een donkere, droge plek en bij gematigde temperatuur. Het product is verpakt onder beschermde atmosfeer om de kwaliteit te garanderen.

Fabrikant en herkomst

Deze gierst is vervaardigd door Ekibio, gevestigd in ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankrijk. Door te kiezen voor deze gierst ondersteunt u biologische landbouwpraktijken en draagt u bij aan een gezondere planeet.

Gierst is niet alleen een heerlijke toevoeging aan uw maaltijden, maar ook een slimme keuze voor een gezonde levensstijl. Voeg gierst toe aan uw voedingspatroon en ontdek de diverse bereidingsmogelijkheden die het te bieden heeft!