Reset! (Paperback)

Dit leven heeft een deadline.Je toekomst wordt met iedere dag een dag korter.Als je dat besef diep binnen laat komen.Door te stoppen met rennen en even stil te staan.Is het dan niet tijd om te gaan doen waar we werkelijk naar verlangen?En om weer goed te gaan zorgen voor ons eigen lijf?Zodat we zoveel mogelijk kunnen genieten van deze reis op aarde en optimaal kunnen bijdragen?Het besef overkwam de schrijver van het boek RESET!Na een ontdekkingsreis langs de meest vooruitstrevende gezondheidsprofessionals heeft hij alle opgedane kennis en wijsheden gebundeld tot het boek RESET!Een compleet, nuchter en effectief stappenplan voor meer:Oerkracht in je lijfRust in je hoofdVuur in je hartDoor eeuwenoude wijsheden te verweven met de moderne wetenschap, geeft RESET concrete handvatten naar meer energie, rust en vervulling binnen 4 weken.En de reacties liegen er niet om:��De 5 pijlers van RESET gaven mij structuur om stap voor stap kleine veranderingen te maken. Ik weet nu hoe ik betere keuzes maak in ontspanning, slapen, voeding, mindset en bewegen � en ik voel me fitter, energieker en rustiger dan ooit.����Na het lezen heb ik mijn leven drastisch veranderd. RESET opende deuren naar wat er nog meer mogelijk is � en hoe ik me altijd zo kan blijven voelen.����Een zeer inzichtelijk boek dat letterlijk mijn leven heeft veranderd � zeer toegankelijk geschreven, onderbouwd met wetenschappelijke feiten en boordevol goede tips.�� Start met voluit leven en zet vandaag nog de eerste stap. Op werkdagen voor 16u besteld, de volgende dag in huis. --- Trefwoorden: Reset Jeroen de wit Reset! RESET! RESET handleiding, holistische leefstijl gids, ontspannen in een druk leven, balans voeding beweging ontspanning, gezonde leefstijl, oersterk

Na het overlijden van zijn vader kwam Jeroen de Wit tot een keihard besef: dit leven heeft een deadline. Je toekomst wordt met iedere dag die je leeft een dag korter. Als je je dat realiseert, is het dan niet op z?n zachtst gezegd gek dat we tegenwoordig zwakker, zwaarder en zieker zijn dan ooit, terwijl we het stuur naar een gezond en energiek leven zelf in handen hebben? Waarom sturen we niet in de juiste richting?Het is daarom tijd om het roer om te gooien en weer terug te gaan naar je natuur. Om te ontdekken hoe je energiek kunt leven en kunt floreren in een wereld vol onbegrensde mogelijkheden. Zonder gedoe.In RESET! neemt Jeroen de Wit de mannelijke millennial mee op een interessante ontdekkingsreis langs de vijf elementen van ?RESET?. Elementen die leiden tot een kerngezond en energiek leven. RESET is een bewezen methode voor het creëren van meer rust, energie en voldoening in het leven, zonder terug te vallen in oude patronen. Je ontdekt welke antwoorden verborgen liggen in de evolutie en hoe je deze kennis direct kunt toepassen in de praktijk. Vol met praktische gezondheidsadviezen om je direct energieker te voelen. Geschreven voor én door millennials.Trefwoorden: handleiding