Natufood Edelgistvlokken 150 g - 6x

Natufood Edelgistvlokken zijn een rijke bron van belangrijke B-vitamines en bieden een unieke toevoeging aan jouw dagelijkse voeding. Deze gedroogde gistvlokken zijn niet alleen voedzaam, maar geven ook een hartige smaak aan verschillende gerechten. De vlokken zijn 100% natuurlijk en bevatten geen toevoegingen, wat ze perfect maakt voor een gezond eetpatroon.

Voedingswaarde

Per 100 gram bevatten Natufood Edelgistvlokken:

• Energie: 1613 kJ / 384 kcal
• Vetten: 4,2 gram
• waarvan verzadigd: 0,6 gram
• Koolhydraten: 40,2 gram
• waarvan suikers: 15,6 gram
• Vezels: 21,7 gram
• Eiwitten: 46,4 gram
• Zout: 0,09 gram
• Vitamine B1 (thiamine): 3 mg (273% van de Referentie-inname)
• Vitamine B2 (riboflavine): 6 mg (429% van de Referentie-inname)
• Vitamine B3 (niacine): 37 mg (231% van de Referentie-inname)
• Vitamine B6: 3 mg (214% van de Referentie-inname)
• Foliumzuur: 1425 mcg (713% van de Referentie-inname)

Deze vitamines zijn essentieel voor diverse lichaamsprocessen. Vitamine B1 ondersteunt een gezond metabolisme en samen met B5 en B6 helpen ze vermoeidheid te verminderen. Foliumzuur speelt een cruciale rol in de celgroei en -ontwikkeling.

Gebruik

Voor de beste smaak en behoud van voedingsstoffen, wordt aangeraden om Natufood Edelgistvlokken in een hoeveelheid van 1 tot 2 eetlepels per dag te gebruiken. Het is belangrijk om de vlokken zo min mogelijk te verhitten, omdat hitte de vitamines kan afbreken. Voeg de vlokken toe na het koken voor een optimale smaak en maximale voedingswaarde. Ze zijn ideaal om te strooien over pasta, gegrilde groenten, salades, of om te verwerken in soepen, sauzen en pesto.

Bewaring

Bewaar de Edelgistvlokken goed afgesloten, op een koele en droge plek. Dit helpt om hun versheid en voedingswaarde te behouden.

Met Natufood Edelgistvlokken haal je niet alleen een smaakmaker in huis, maar ook een voedingsrijk product dat zich makkelijk laat verwerken in je dagelijkse maaltijden. Of je nu een veganistisch dieet volgt of gewoon op zoek bent naar een gezonde manier om je maaltijden op te fleuren, deze vlokken zijn een uitstekende keuze voor een gevarieerd voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Voeg ze toe aan jouw kookkunsten en geniet van de hartige smaak en de gezondheidsvoordelen die ze te bieden hebben!