Jong en hooggevoelig Hoezo anders? - Paperback

Het boek is bedoeld voor jongeren die tussen de 12 en 21 jaar zitten en meer willen weten over hooggevoeligheid. Het behandelt wat hooggevoeligheid is en hoe je ermee om kunt gaan. In de tekst komen vragen aan bod zoals: waarom voel ik me soms anders dan anderen, waarom kan ik geen diepere gesprekken voeren met vrienden, waarom ben ik na een schooldag zo moe en hoe kun je emoties en stemmingen aanvoelen. De vele oefeningen en tips helpen je sterker te worden en beter in balans te blijven. Je kunt zelf kiezen wat bij jou past. Daarnaast vertellen enkele hooggevoelige jongeren hun ervaringen. Het boek kan ook aan ouders of iemand anders die jou begeleidt worden gegeven, zodat zij jou beter kunnen begrijpen.

De auteurs zijn Ellen van den Ende, die een praktijk voor massagetherapie heeft en haar boek schreef toen ze geen geschikt boek kon vinden voor haar hooggevoelige zoon, en Mariëtte Verschure, werkzaam in kinder- en jeugdtherapie en betrokken bij de begeleiding van hooggevoelige kinderen, jongeren en hun ouders/verzorgers.

Ook komt naar voren dat het boek praktisch en toegankelijk is, met ervaringsverhalen en handvatten die ouders, verzorgers en begeleiders kunnen gebruiken om jongeren beter te helpen begrijpen waar zij mee te maken hebben.

Kenmerken

• Wat hooggevoeligheid is en wat het betekent
• Omgaan met emoties en stemmingen
• Vragen die vaak spelen bij jongeren
• Oefeningen en tips voor balans
• Verhalen van hooggevoelige jongeren
• Geschikt om aan ouders te geven

Gebruik

• (Geen specifieke stappen uit de bron beschikbaar)