Wykorzystanie wyobräe¿ mentalnych w celu poprawy wykonywania ruchów jest powszechn¿ praktyk¿ w ¿wiecie täca. G¿ównym celem niniejszego badania jest ustalenie, czy wyobräanie sobie sekwencji ruchów tanecznych, po¿¿czone z ich fizycznym wykonywaniem, u¿atwia ich realizacj¿. Zäo¿ono równie¿, ¿e ma to wp¿yw na poczucie w¿asnej skuteczno¿ci. Dwadzie¿cia pi¿¿ osób podzielonych na trzy grupy wiekowe o podobnym poziomie zaawansowania poddano ró¿nym zabiegom, a mianowicie relaksacji (grupa kontrolna), wizualizacji z ruchem oraz wizualizacji bez powtórze¿. Niniejsza praca jest skierowana do wszystkich osób zainteresowanych wp¿ywem wizualizacji na poczucie w¿asnej skuteczno¿ci, czy to w kontek¿cie wyst¿pów tanecznych, sportowych, czy te¿ innych.
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op: